センシティブな人

まじで申し訳ないが本当に自分の事を書くよ。相変わらず!

人目に触れるようなところで吐き出してるの気持ち悪いと思う人もいるだろうがここは私のスペースだからね!!!!!(己への言い聞かせ)

 

 

 

 

 

 

 

前職の時から、私はADHDな気がするぞ…と思いながら生きていて、

 

数年前、多分5、6年前とか

友達とディズニーシーに行ってアトラクション並んでる時にちょろっとその事を漏らしたら

考えすぎな気がするけどなあ…って言われて

まあ確かに…周りの人はそう言うよな…気遣うし…って事があったりしてそのままなあなあ過ごして今に至り

 

 

最近職場の人と面談ほどではないけど話をする機会があって、なんやかんや流れでその人が

自分ADHDって診断受けて薬飲んでんすけど…って話してくれたのがきっかけで共感するところもあり思い立ってクリニック受診してきたんだけど、

 

結論から言うとADHDじゃ、なかった〜!!!

そして先生がとても良い人で話しやすくて本当助かった。緊張した〜怖い先生もいたりすると話を聞くから…

 

私の症状に名前をつけるとしたら不安障害で、問診時点で治療が必要なほどではないのでクライシス…!ってなったら気軽に相談しに来てくださいで終わった。クライシス…?

 

ADHDかも…とぐるぐる考えてたのもそれらしい。センシティブな人だからだと。カタカナ多いな…と思いながら聞いてたけど

わかってすっきりしたし、ついでに毎年秋口くらいからめっちゃ気持ちが落ち込む話をしたら科学的にも立証されてて日照時間と関係して全然あるって。所謂冬季うつ。

日光と同じ効果のライトを買う人とか、

そんなんじゃ無理だから沖縄に飛ぶ人もいるとか。

センシティブなので良いことでも悪いことでも環境の変化に引っ張られちゃうんだって。へぇ!わかると簡単に説明できてしまうんだなあ

 

気になってた部屋片付けられない問題に関しては何も言われなかったから多分おのれの怠惰なんだろうな…えへへ(照)

 

この歳で恥ずかしながらクリニック予約するのにめちゃめちゃ勇気がいったけど踏み込んでよかった。結構気軽に相談して良いって分かったので。

どんな内容であれしっかり自分のきもちを話すとほぼ100で泣いてしまうんだけど、

あるあるなのか診察時 はいティッシュ〜ごみ箱はそこね。ってティッシュくれるだけで目の前でいい大人が泣きながら一生懸命話してんの気にせず聞いてもらえてめちゃめちゃ楽に話せた。引くじゃん普通、私だって誰かが目の前で泣きながら話してたら寄り添いたいけど動揺して冷静に聞ける自信ない。プロはすげえよ。

 

時間が経ったらまた予約するの緊張していけなさそうだからお気軽さを忘れないようにと気持ちを込めてここに残させてもらいます。

 

みんなもしんどかったら先生に相談しようね!

肯定し過ぎて洗脳されてるみたいになってるけど私的にはそれほどありがたい機会だった〜!カウンセリングすすめてくれた職場の人ありがとう〜!

 

しかしながら私はある程度捻くれているので、

きっと、抱えている気持ちとか性格とか病気とか出来事だとか大体の事には名前をつける事ができて、

人に関してはカウンセリングや薬で頭の中も体調だってどうにかなる(解決できる)のって、ちょっと、正直悔しい気もするのでした。なんか、なんか面白くねえなぁ〜って。

命に関わるなら解決したほうがそれは良いけど、

お前に何がわかる!みたいなもの、抱えてたくもあるよね。ごめんなさいこれに関しては私がだるいよね。

 

 

それでは。

(天気が異常で最近あったかいのもあって今は本当に元気です。)

こんな夜あなたが隣にいたらとか考える

勘弁してくれ案件が発生した

本気で好きで応援している配信グループがもう前みたいに(物理的・精神的に)観れなくなった。

彼らのキャラや企画が好きで、正直メンバーの脱退や解散、活休はまあやむなしってところなんだけど

数日前、何も知らないで純粋に楽しめていた自分に戻れなくなってしまったのが何より辛い

 

他に活動してる人、配信者以外だって活動する上で辛いこととか沢山あるのは分かるし

元々の精神の問題とかで自死してしまった人がいるのをネットニュースや身内の方のご報告という形で知った事だって何回もある

 

ただ今回、ちゃんと自分で応援してる人たちが目の前(まあ画面の向こうだけど)でリアルタイムで大きな音を立てて壊れて崩れていくところを見てしまって、きっとどうにか活動を続けてくれたら今後も観るんだけど

頭のどっかで勝手に ああでもこの人は…とか考えちゃうんだろうな。しばらくは。

ずっと続けばそのうち薄れてくんだろうけど。

 

あとどんな密度で応援してたって、当事者以外は本当のことなんて何も分からないから

どんだけ心配したって悲しんだってSNSにしがみついて追うしか出来なくて

ただ大荒れ大炎上してるから面白おかしく傍観してる人と自分は何も変わらないという事も改めて感じて辛かった。何にもできない。

 

当人達とその周りの人がこれ以上苦しまず少しでも平和に過ごせますようにと願うだけ。ほんとお願い。

 

それでよ。

推してるコンテンツの終焉について考えたんだけどこの数年の依存先がなくなるとなったらまた変わりを探さなきゃならない

自分の生活の中に自然に溶け込んで楽しめるもの、できたら自分のメンタル指数が把握できるくらいまで溶け込んでほしい。

(例えば動画を見る気力も湧かない→疲れているので本腰入れて体も頭も休めよう。しばらく何もせず寝よう。とか)

 

何に出会おうかな〜出会えたらいいな。

 

それでは。

夢日記

死んだばあちゃんが夢に出てきた。

いつ死んでもおかしくない状態から謎に回復してめっちゃ元気になって施設で暮らしていると情報を得た我々家族が施設に会いに行く夢だった。

謎に回復した事も、施設にいる事もなぜ知らんの?って感じだけど会って話をしながら私は泣いて…ってとこで起きたんだけど

たまにある、夢の中で泣いてると思ったら実際に涙流してる起床だった

 

ちなみに私はおばあちゃんっ子とかでは全くない。好きでも嫌いでもない、ただただ祖母って存在の人だったからなんでわざわざ夢に出てきたのかは不明

もしや命日だったのでは!?と思って確認したら全然先月だったし まあラグが1ヶ月しかないからそういう事にしとこうかな。

というか無くなってから6年も経っててびっくりしました。あ、七回忌の年だ…?声かけられてないからやんないんだろうけど。

 

当たり前だけど、相手が生きてても死んでても離れていった人のことは時間はかかるがちゃんと忘れてしまうな〜私の場合そもそもの記憶力があちゃ〜なところもあるけど

記憶だけになりたくない人にはちゃんと関わっていたいものです。

 

え????重ッ

私は関わる人に対しての気持ちがいちいち重いのかもしれない、これは気づきだぞ!?

だから新規の出会いがだりぃんだな!?

そりゃしょうがない!!!!無理はよくないもんね!!!!

正直これよりもっと暗くて重い話もできるけど、生き死にに関わる話って多分しない方がいいと思ってるのでやめとく。(きっしょい匂わせしちゃったぜ)

 

寝よ

 

おやすみ と言いつつ寝られない気がしている

それでは

 

あ、書いてたか分かんないけど妹が正式に入籍したよ✌️姉は本当に嬉しいよ。

おめでとう。末永くお幸せに。

怠惰な自分に足をひっぱられる(外見編)

かれこれ3年とか4年とか、ダイエット全く出来てないんですけど。太ってからちろっと2キロ痩せたり、戻ったり〜を繰り返してむちむちボディをキープしてて。

 

そして暑くなってきて、めちゃめちゃ汗かきなので顔面日焼け止めとパウダーだけで出社して。

 

ほんとに良くないよね????なんか、ほんとに、良くないよね????

色気がないとかそんなんじゃなくてやべっ

やべだなこれ〜って思ってるんだけど

 

じゃあちゃんとしよう。って思った次の瞬間、綺麗にして何になるの?何のために?ってなってしまうほぼ毎回。

メイクして出社に関しては綺麗にしてとかじゃなくて普通にしてくれって感じなんだけど…

 

友達と割と気合い入れて遊ぶ!以外の普段でメイクしてアゲ!になりたいと思えなくなってしまっている。あと服装とかも割とマジでどうでも良い。

二十代前半まで結構服とか好み突き詰めて楽しんでたんだけどな。スイマーでクマのぬいぐるみの絵総柄のタイツとか履いたりして。

 

ダイエットに関してはもう、何が何でも食べちゃう…絶対一食くらい抜いても死なないのに。あと外でなさ過ぎ ずっとぐーたらしてる。

いや書き出すと改めて己の怠惰さに引くな…

 

課金して気合いを入れよう!走り出してテンション無理矢理あげましょうというわけで

今度社員旅行で韓国に行くんだけど二の腕の脂肪溶解注射予約しました。

馬鹿だね?????

しかも吸引じゃなくて散々金ドブと言われる注射て

韓国価格で安いし…初海外で興奮してるからいいきっかけになってくれたらいいな(ここへ来て他人事)

 

ほんとにこんなんでいいのか人生

みんな結婚とか出産とかしてますけど、家買ったりしてますけど、あなたほんとにそれで大丈夫?????

 

 

大丈夫!!!!!!!大丈夫でほんとごめんなさいって感じ

仮に大丈夫じゃなくても強がるしかない。生きてくことに努力してないんだから♪

 

 

じゃあね♪(2、3日の頭痛が抜けて上機嫌な私より)

 

白状しよう(暗いよ!)

ハチャメチャbad入りマン参上!

 

はぁ〜生きてるの辛え〜って気持ちになってしまったので吐き出すためにやってきたよ!

 

お恥ずかしい話ですが、元彼に振られた事、ぜーんぜん今でも引きずってます!!うそでしょまじでこれどうすればおさまるの?????

元彼とより戻してえよ〜〜じゃなくて、

振られてめちゃ悲しかった、って事を思い出して心がシクシクしてしまう!エーン!

 

ずっと。月2回〜くらい思い出して、調子悪い時には振られるちょっと前の不可解な出来事まで思い出して(悲し過ぎるので詳細は言いたく無い、訳でもないけど聞かない方がいいと思う。もう耐えられなくなったら誰かしらに吐き出すとは思うけど。なんか気になっちゃう言い方で申し訳ない)

何故ここまで悲しいことにしがみつくんだろう。我ながら意識的に悲しみに行ってるとしか思えんこんなに時間経ってるのに。ドM過ぎるだろ

 

今だってそう。6連勤始まったっていうのに、あれほど連勤中は早寝するぞと意気込んでたのにこの始末…5時までには寝たい

 

会社の人と交流するのも楽しいけどやっぱ友達に会いたいな

 

最近1人でいることってあんまり良くないのでは…?って漠然と思ってる

30目前にして寂しがりやに片足突っ込んでるの助けて〜!!!!!!!私を止めて!!!(?)

 

やっぱ書き出したりすると多少スッキリするな

 

ほんとごめんなさいジメジメしてて

 

それでは

記録でしかない

2日経って流石に冷静になったのでここに記録を残す(ゲームとかで死んだキャラがくれるヒントみたいだね)

 

土曜日(11/28)は

Zepp nagoyaでだーいすきBUMP OF CHICKENのライブでした。

ライブハウスで見れるのはもう最初で最後なんじゃなかろうか。チケ運的な意味でも。

 

このコロナ禍で、でかい箱でさらに全席指定という環境に慣れ過ぎたせいで、

というか元々そんな得意じゃなかったライブハウス、マジでもう無理かも…と思っちゃった。

見えないとかはいいんだけど

ぎゅうぎゅうで、人より少し低い位置にいると本当に息苦しくてしんどかった…

始まったら余裕でるだろうと思い

ブロック最後方にいたけど結局そんなだったし。

 

ライブはもちろんよかった。

後半、スノースマイルをやってくれて

ハッピーな気持ちになり。いや結局全曲いいんだけどね。

 

ライブ終わって。

1人で観光する気力もなかったし節約もかねて一泊せずに弾丸で行ってたので

規制退場から解放された私は

急に強くなりだした雨の中、傘も持ってなくてびしゃびしゃになりながら駅までダッシュして、

ほんの少し駅で迷いつつなんとか新幹線間に合って。

乗車する新幹線が来るの待ってたら妹からLINEが。

ちっちゃいブーケを持った妹が小躍りしてる7秒くらいの動画が送られてて

ちょうどその日妹誕生日だったんで、

あっ彼氏に祝ってもらったんだナ(^^)

って思ってたら一番最初にご報告しようと思って〜みたいな事言い出して、

聞いたらプロポーズされてた

えっ?

 

もっとわかりやすい動画をくれ?

音声も無かったし

 

もうびっくりしちゃって。

めでた過ぎて。

新幹線乗って高速移動しながらちょい泣きしてました。

 

ほんとによかったよ〜私みたいにならなくて笑

我が家の結婚ノルマ的なのはもう妹に託してたので安心しました…(いやもちろん純粋に妹の幸せが嬉しいよ)

 

疲れてたから帰り新幹線で爆睡かまそうと思ってたけど、ライブの余韻やらめでたい報告で目ぇバキバキになって一睡もできなかったし

更に言えば帰り着いてからも勢いでカラオケとか行っちゃったよね

 

心を込めてキリンジのDrifter歌いました。

(究極ラブソングだと思っている)

 

そんな感じです。

 

↑11月末の昼休憩の時の下書き

 

これ書いた次の日の夜、突然血尿が出て

1人家で 死ッ!?ってなってた

普通に膀胱炎だった。普通に膀胱炎ってなんだよ…

始めの5時間くらいめっちゃ辛かった

3分に一回トイレ行ってたもん

症状出たの仕事終わってからでよかったとヒヤヒヤしてました。

 

このまま放置してたら冬越しそうと思ったので雑ですが下書き供養。

 

それでは

(電気代ガス代上がりすぎでは??持ち前の妄想力ですきぴと同棲してる設定にして生きてゆくしかない。イマジナリーすきぴ、今回は歳下設定でいこうかな)(地獄)

 

なんて事ないけど嬉しすぎて

ここしばらく、1人の時(一人暮らしなのでほぼ1人なんだけど)

 

予定ないと休み仕事関係なく座ったら立ち上がらず、ず〜っと寝てたりしてたんだけど

 

今日何となく、仕事から帰ってから

落書きしてえ〜とか、放置してるゲームやってみるか〜となり

 

ゲームを再開しました(ドラゴンの島)

 

嬉しい…なんだこれ…

 

正直仕事めちゃめちゃや〜な感じになってるけど

プライベートの時間を寝ずに過ごす気力が謎に復活してて

 

ハッピ〜!!!!!!

理由分からんけどハッピ〜!!

ちらっと考えられるとしたら、引っ越してから休みの日、引きこもるにしてもちゃんと換気とカーテン開ける事に努めてるからかな…

(前の部屋、人目と音が気になって基本シャッター閉めてた)

 

セーブデータ2021年11月だって!(ここ暫く、とは)

そりゃ知らんうちにシリーズ3作目まで出てるわ!1作目終わったら続編買うか考えよ

 

日記の下書き溜めまくってるけど

喜び記念投稿

 

気ままに生きましょう(人生最大目標)

 

それでは